Fitness
Fitness
Programmi di allenamento programmati per migliorare la funzione cardiorespiratoria, la forza e la resistenza muscolare, la flessibilità e la mobilita articolare.
- Area Cardio
- Area Forza
- Area Flessibilità
Corsi
Personal Trainig e Rieducazione Funzionale
Personal Trainig e Rieducazione Funzionale
Per un allenamento individuale e personalizzato, studiato nei minimi dettagli per raggiungere qualsiasi obbiettivo in modo sicuro e il più veloce possibile. Il Personal Trainer, figura professionale altamente qualificata, lavora fianco a fianco con il cliente dalla misurazione e valutazione, alla pianificazione del programma fino al raggiungimento del proprio obiettivo.
Attraverso progetti rieducativi individuali si programmano allenamenti per la rieducazione e il recupero funzionale