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Attività Area 29

Fitness

Fitness

Programmi di allenamento programmati per migliorare la funzione cardiorespiratoria, la forza e la resistenza muscolare, la flessibilità e la mobilita articolare.

  • Area Cardio
  • Area Forza
  • Area Flessibilità

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Corsi

Corsi

Cosi organizzati secondo la tabella oraria

  • Sala Arancione
  • Sala Verde
  • Sala Gialla

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Personal Trainig e Rieducazione Funzionale

Personal Trainig e Rieducazione Funzionale

 

Per un allenamento individuale e personalizzato, studiato nei minimi dettagli per raggiungere qualsiasi obbiettivo in modo sicuro e il più veloce possibile. Il Personal Trainer, figura professionale altamente qualificata, lavora fianco a fianco con il cliente dalla misurazione e valutazione, alla pianificazione del programma fino al raggiungimento del proprio obiettivo.

Attraverso progetti rieducativi individuali si programmano allenamenti per la rieducazione e il recupero funzionale

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