Fitness

Programmi di allenamento programmati per migliorare la funzione cardiorespiratoria, la forza e la resistenza muscolare, la flessibilità e la mobilita articolare.

• Area Cardio
• Area Forza
• Area Flessibilità

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Corsi

Cosi organizzati secondo la tabella oraria

• Sala Arancione
• Sala Verde
• Sala Gialla

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Personal Trainig e Rieducazione Funzionale

Per un allenamento individuale e personalizzato, studiato nei minimi dettagli per raggiungere qualsiasi obbiettivo in modo sicuro e il più veloce possibile. Il Personal Trainer, figura professionale altamente qualificata, lavora fianco a fianco con il cliente dalla misurazione e valutazione, alla pianificazione del programma fino al raggiungimento del proprio obiettivo.

Attraverso progetti rieducativi individuali si programmano allenamenti per la rieducazione e il recupero funzionale

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